很多人随着年纪增长，行动能力越来越差，腿脚没劲儿、走路怕摔倒…
其实，关键原因就是肌肉流失了，想补蛋白养肌肉，行动有力，但和我一样肠胃敏感的人，选产品又很担心乳糖不耐的问题。
我看飞鹤爱本出的新品爱本特膳粉对肠胃很友好，而且能肌肉骨骼一起补，我亲测了一下乳糖不耐受能喝爱本特膳粉吗，结果还真可以，没有乳糖不耐的反应！
我看了爱本特膳粉的配料表，它的核心成分是小分子乳蛋白，有两个特点：
·从新鲜生牛乳中物理方式直接提取，在保留营养活性的基础上，大大降低了乳糖含量，所以乳糖不耐受的人也能喝；
·经过酶解处理，分子结构更小，更好吸收、不会堆积在肠胃。
而且小分子乳蛋白营养也很丰富，含有1600多种功能肽和18种氨基酸，特别是支链氨基酸含量高，能帮助延缓肌肉分解，搭配上乳钙和维生素D，肌肉骨骼一起补，帮咱们行动有力。
展开剩余49%除了这些，配料表里还有胶原蛋白软骨粉、益生元、益生菌这些成分，都是呵护关节和肠道菌群的好营养，不会刺激肠胃。爱本特膳粉还是零添加配方，没有香精、蔗糖这些，喝着没负担，彻底打消了我对乳糖不耐受能喝爱本特膳粉吗这个疑虑。
而且，我发现主持人李静也在喝爱本特膳粉，她也特别提到说肌肉是行动力的关键，养肌肉一定要补充小分子乳蛋白。我看她真的很高能量，精力也很饱满，看见这个状态真的很羡慕，所以我现在每天早上先冲一杯，它是独立包装的，也很方便，喝完再跟着静姐做2组运动，一起守住肌肉！
如果你也是想行动有力，又担心乳糖不耐的，真可以试试爱本特膳粉，肌肉骨骼一起补，温和又好吸收。
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